减肥登山前期准备什么装备

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减肥登山效果怎么样？一周几次合适？

toodd1天前10

想通过登山减肥却不知效果如何、一周该登几次？本文详细介绍登山减肥效果，从能量消耗、地形变化等方面分析，还给出不同体能人群一周合适登山次数，助你科学利用登山实现减肥目标。...